Een shiatsu behandeling bestaat uit vinger- en handdruk technieken die op speciale punten op het lichaam worden toegepast.
Shiatsu (= vingerdruk) is een Japanse behandelmethode die wordt ingezet om diverse klachten op lichamelijk en mentaal gebied te behandelen.
De shiatsu therapie werkt behalve genezend ook preventief op het lichaam. Door de drukpunten aan te raken, wordt het zelfgenezend vermogen van het eigen lichaam geactiveerd.
Dit brengt het zenuwstelsel tot rust en vergroot het imuunsysteem.
Tijdens een shiatsu behandeling wordt men zich bewust van de blokkades in eigen lichaam en is men in staat om hier aandacht aan te schenken en hieraan te werken.
Wat is de werking van een shiatsu behandeling?
Een shiatsu behandeling heeft als doel om de energiestroom die door de diverse (onzichtbare) meridianen loopt te stimuleren en zo blokkades op te heffen die voor klachten kunnen zorgen.
Blokkades kunnen zich op verschillende manieren uiten:
– pijnlijke plekken
– verandering van de huid
– gespannen en stijve spieren
– emotionele onbalans (snel verdrietig zijn, onzeker, stemmingswisselingen)
Doordat het lichaam tijdens de therapie weer in balans wordt gebracht, is er sprake van een diepe ontspanning tijdens de massage.
Een aantal positieve effecten van een shiatsu behandeling:
– het lichaam ontspant en het zenuwstelsel komt tot rust (sympathicus en parasympaticus)
– de spieren ontspannen en worden weer soepel
– de afvalstoffen worden afgevoerd, bloedsomloop en lymfecirculatiesysteem worden gestimuleerd.
– een totale lichamelijke en geestelijke ontspanning
– meer energie en vermindering van pijn(en)